V programu se naučíte pracovat se svými myšlenkami tak, abyste dovedli zkrotit ty, které vás brzdí, omezují a díky kterým se cítíte nepříjemně… a dali větší prostor těm, které vás podporují, posouvají dopředu a díky kterým se v životě cítíte spokojení.
Protože nic v našem životě není „objektivně“ dobré nebo špatné. Všechno je takové, jaké my si to pro sebe interpretujeme. A je možné se naučit se svojí hlavou pracovat tak, že se postupně naučíme vnímat víc příležitostí, darů…. než problémů a ohrožení.
Co všechno vám to přinese?
- Víc klidu a vyrovnanosti (méně stresu).
- Větší efektivitu v tom, co děláte.
- Větší sebejistotu.
- Víc životní spokojenosti.
- Lepší vztahy.
Víc o metodě Pozitivní inteligence a Mental Fitness vysvětluji v tomto videu.
Další informace také najdete přímo na stránkách https://www.positiveintelligence.com/
Další běh programu proběhne pravděpodobně na podzim 2024. Nechte mi svůj kontakt a já se vám ozvu, až budu znát přesné datum začátku programu.
Jde o kurz v zahraniční licenci, probíhá částečně v angličtině.
Součástí kurzu je:
- Každý týden 1h nového video obsahu (v angličtině).
- Každý týden cca 1h mé online skupinové koučovací podpory (v češtině) + moje průběžná podpora ve skupinovém chatu (v češtině)
- 15 min/den cvičení v mobilní aplikaci (v angličtině).
- 8 kapitol z knihy Pozitivní inteligence (PDF v angličtině).
- Přístup k videím a cvičením v aplikaci zůstává k dispozici 1 rok.
- Jako bonus – individuální koučovací sezení (1 h, online), kde se můžeme podívat víc do hloubky na témata, která vám v kurzu vyvstanou.
Pro další podrobnosti a informaci o aktuální ceně a datu začátku dalšího běhu programu mi napište na info@sarkamertova.cz nebo mi nechte svůj kontakt a já se vám ozvu.
„ Ráda bych Šárce touto cestou upřímně poděkovala za možnost účastnit se tohoto transformačního programu. Díky němu jsem se naučila pracovat se svými myšlenkami a lépe porozumět druhým. Objevila jsem schopnost vnímat důležité detaily a být ve svém životě opravdu přítomná. Kurz byl skvěle připraven a Šárka mi vždy ochotně pomáhala, když jsem potřebovala vysvětlení. Společná setkání na Zoomu byla inspirativní a podnětná.
Děkuji za veškerý čas a energii, kterou jsi do vedení programu vložila. S klidem bych jej doporučila všem, kteří mají chuť posunout své prožívání na novou úroveň. Program mě opravdu proměnil a doufám, že i další účastníci na své cestě objeví tolik nového jako jsem objevila já.„
Klára Dědková, průvodkyně v Montessori školce
„Kurz pozitivní inteligence se Šárkou moc ráda doporučím dále. Jednoduché, krátké, kdykoli proveditelné cviky, které člověka vrátí ,,zpátky“ fakt zvládne každý. Moc se mi líbí i všechny ty techniky, jak se dá k různým životním situacím postavit. Vedené vizualizace jsou krásné a někdy fakt síla. Vyhovuje mi forma aplikace a Shirzadova angličtina je jednoduchá a příjemná na poslech (kupodivu nevadí ani u těch vizualizací). No a Šárka je trpělivá, dovysvětlí to, co člověk nepochytí rovnou od Shirzada, dá i svůj pohled. Sezení jsou pak interaktivní a v té malé skupince moc příjemné a přínosné. Doporučuji!“
Zuzana S., lékařka
„Kurz pozitivní inteligence mi ukázal, že se na každou situaci dá dívat jako na příležitost, i když se to na první pohled může zdát nemožné. Díky malé skupině v kurzu a společným setkáváním bylo velmi uklidňující zjistit, že své sabotéry má úplně každý a že se s tím dá něco dělat. A překvapilo mě, jak jednoduché jsou základní techniky, díky kterým se můžeme posunout, jen je potřeba denně „trénovat“. Teď, když skončila aktivní část kurzu s neuvěřitelně komplexní podporou lektorky, se ukáže, jestli dokážu osvojené znalosti a techniky i nadále používat. Kurz můžu vřele doporučit!“
Rejka Balcarová – lektorka, fotografka, písničkářka
„Líbilo se mi Šárčino vedení i setkávání se v malé v malé skupince. Super bylo zjištění, že toho spoustu už vím a v reálném životě už to používám. Šárka nás krásně podporovala, líbilo se mi, že nás příliš neovlivňovala a zároveň nás udržovala „v chodu“. Díky, jsem ráda, že jsem do toho šla.“
Hana Moneam, www.hanamoneam.com
„Kurz sabotérů krásně zapadl na mojí vlastní cestě seberozvoje. Poznala jsem a pojmenovala si další oblasti sebe sama. Šárčino vedení vnímám jako velmi přínosné – celý kurz běžel v AJ, ve které nejsem příliš zběhlá. Bylo skvělé, že jsem měla možnost se Šárkou doladit nesrovnalosti, nedorozumění, mohly jsme sdílet v bezpečí naši malé skupiny. Kurz se Šárkou doporučuji všem, kteří chtějí poznat svoje hlasy v hlavě a naučit se s nimi nebojovat, ale všímat si jich, pojmenovávat a hrát. Metoda PQ reps je rychlá, zábavná, dá se cvičit všude, bez ohledu jak náročný den vás čeká.“
Zuzana – koučka osobního rozvoje
„Před vstupem do kurzu jsem měla trochu obavy z dobrého porozumění angličtině. Pomohly mi (anglické) titulky, shrnutí o čem to bylo na každém setkání a možnost se doptat když jsem něčemu nerozuměla. Moc děkuju, Šárko, za profesionální vedení kurzu, empatický přístup a podporu. Oceňuju stabilní a laskavou podporu během celé doby kurzu.“
Jana Pilná, www.janapilna.cz