🌿 Jak mít dost energie na všechno, co potřebujeme zvládnout
Nový termín připravujeme – Offline workshop na Mělníku v Zodpovědném HUBu.
Na workshopu se spolu podíváme na to:
- jak poznat, že je toho na nás už moc,
- co nám energii dává a co bere,
- proč máme pocit, že bychom měly zvládnout úplně všechno a nejlíp samy,
- čemu a proč věnovat čas, abychom měly víc energie,
- o co všechno se můžeme ve svém životě opřít.
Co od společného večera můžete čekat:
- moje praktické tipy a zkušenosti z koučování,
- vaše vzájemné sdílení (do té míry, do jaké se v tom budete cítit dobře),
- dvě praktická cvičení – z toho jedno na rychlé zklidnění a dočerpání energie,
- když bude čas a chuť, tak i krátkou vizualizaci.
Setkání přizpůsobíme tomu, kam nás to společně povede. Tématu se podržíme, ale třeba nějaké téma přidáme a něčeho se jen dotkneme. Začínáme v 17:30, konec je plánovaný na 20:00. Cena workshopu je 350 Kč.
Ráda vás na workshopu uvidím.
🌿 6týdenní kurz Pozitivní inteligence a Mental Fitness
V kurzu se naučíte pracovat se svými myšlenkami tak, abyste dovedli zkrotit ty, které vás brzdí, omezují a díky kterým se cítíte nepříjemně… a dali větší prostor těm, které vás podporují, posouvají dopředu a díky kterým se v životě cítíte spokojení.
Protože nic v našem životě není „objektivně“ dobré nebo špatné. Všechno je takové, jaké my si to pro sebe interpretujeme. A je možné se naučit se svojí hlavou pracovat tak, že se postupně naučíme vnímat víc příležitostí, darů…. než problémů a ohrožení.
Další běh kurzu budu otvírat pravděpodobně na podzim 2024, podrobnější info a reference minulých účastníků najdete zde.
Můžeme se domluvit na přípravě workshopu na míru právě pro Vaši skupinu. Ozvěte se mi.